Accompagnement Individuel Post Session
Avec Emilie Mendes
Une session d’hypnose ? Oui, c’est génial, mais après ? Qu’est-ce qu’on fait ?
De ma propre expérience, j’ai compris que le plus gros du travail se faisait après l’hypnose. Mais comment ?
Eh bien, en acceptant de se regarder vraiment. De se ressentir pleinement. Et surtout, d’être entier avec soi-même, en accord avec ce qu’on aspire à être et ce qu’on aspire à créer.
Alors, il a fallu déconstruire pour reconstruire, petit à petit, pierre après pierre, cette nouvelle version de soi.
Plonger encore une fois dans ses propres profondeurs, dans ses zones d’ombre, celles qu’on a longtemps évitées parce qu’elles font peur, parce qu’elles remuent. Et pourtant, c’est là que se cache la clé. C’est en les traversant qu’on se découvre vraiment.
L’hypnose ouvre la porte, mais c’est à nous de franchir le seuil. D’accueillir ce qui vient, d’écouter ce que notre inconscient murmure, et de lui faire une place dans notre réalité. Le vrai changement ne se fait pas en une séance : il se construit chaque jour, dans nos choix, nos pensées, nos gestes — dans la façon dont on décide de s’aimer un peu plus.
L'introspection
Il faut voyager à travers tous ces programmes en nous, ceux qu’on nous impulse dès l’enfance jusqu’à l’âge adulte. Toutes ces croyances limitantes, toutes ces injonctions qui, finalement, nous conditionnent sans qu’on s’en rende compte, toutes nos névroses, nos mal-être, notre conditionnement de cette vie-ci. Ces obligations qu'on a pris pour des vérités, alors qu’ils ne sont que des reflets de peurs et de projections.
Il faut apprendre à les observer et les travailler sans jugement, pour pouvoir enfin les laisser partir. C’est un peu comme dépoussiérer son âme, enlever couche après couche tout ce qui empêche notre lumière de rayonner. Et quand on se libère de tout ça, on retrouve quelque chose de pur, de simple, d’essentiel : soi.
C’est à partir de cet espace nu, sincère, authentique que l’on peut reconstruire. Reprendre possession de sa propre vérité, de sa propre puissance. Parce que oui, tout ce travail passe aussi par la matière. Par le corps. C’est un chemin de compréhension, d’intégration, où chaque cellule garde la mémoire de nos histoires, de nos émotions, de nos blessures.
C’est pour cela que j’ai ressenti profondément le besoin d’accompagner les gens après la session d’hypnose. Parce qu’en réalité, si le corps n’est pas accompagné, soutenu, écouté, alors la séance n’aura qu’un effet éphémère. Tout dépend du temps, de l’attention, de l’énergie qu’on choisit de lui accorder.
Si, après la séance, on replonge directement dans le tumulte du quotidien, sans écouter ce qui bouge en soi, alors l’énergie se fige, elle stagne. Elle n’a pas l’espace de circuler, de se transformer.
La Réservation
Et c’est justement là que je propose encore d accompagner votre compréhension, pour que cette énergie reste en mouvement.
Il existe mille et une façons de le faire, un vaste panel de possibilités.
À chaque personne, j’adapte, j’affine, je peaufine la méthode. Je me laisse guider par ce qu’elle est, par ce qu’elle traverse, par ce dont elle a besoin à cet instant précis.
Pas à pas, elle retrouve des espaces de possibles, autant dans les mondes subtils que dans la réalité physique.
C’est là que la transformation devient réelle, tangible, vivante.
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